はちみつ入りの手作りスクラブで、心も身体も癒されよう♡♡

こんにちは

顔の古い角質落としにスクラブが人気ですよね!!

でもスクラブって市販のものを購入しようと思ったら

「高くてびっくり(+_+)」ってことないですか??

量も少ないし、そんなに使うことってないし…

だったらあきらめようって何度も、商品を手にとってはやめを繰り返していました

それだったら手作りすればいいんだ(^^)

材料もすぐ手に入りますし、とっても簡単に作れます♪

スクラブに使う材料の効果

今回は塩・はちみつ・ヨーグルトを使っていきたいと思います

＊塩

食塩などは使用しないようにしましょう

食塩はごみなどの不純物質を取り除き再生成されているので、にがりやミネラルがあまり含まれていません

逆にナトリウムが多く99％以上を占めているそうです

天然塩ですとナトリウムは80％程度で、カリウムやカルシウムなどのミネラル成分がしっかりと残っています!!

塩使う最大のメリットは、角質除去効果です!!

ナトリウムにはタンパク質を溶かしてくれる成分が含まれています

タンパク質である皮脂を溶かして、塩のざらざら感でしっかりと取り除いていきます

他にも血行を促進してくれたり、保湿効果・殺菌効果も期待できます

＊はちみつ

スキンケア時に、はちみつを使うのが大好きって方のたくさんいらっしゃいますよね!!

はちみつは保湿効果が高く、他にも殺菌抗菌作用や肌の炎症を抑えてくれる効果があるそうです♡

＊ヨーグルト

食べても身体に良いヨーグルトは、毛穴の汚れをとり肌を引き締めてくれます

すると肌のターンオーバーが正常になっていく効果が期待できます

スクラブの作り方

今回は2つの作り方をご紹介

☆　塩+はちみつ

【　塩１：はちみつ１　】

はちみつを入れた容器に、同量の塩を混ぜたら完成

☆　塩+はちみつ+ヨーグルト

・ヨーグルト　100g

・塩　　小さじ２杯

・はちみつ　小さじ２杯

全部容器に入れて混ぜ合わせたら完成

とっても簡単ですよね(^^)

はちみつのほのかな香りで心も癒されますよ!!

何度も使うと今度は肌を痛める原因になってしまうので、週に2～3回を目安に使ってくださいね