自分好みの手作りスキンケアを作ろう!!手作り大好きブログ

自分で手作りできるっていいですよね。 市販で売られているスキンケア商品もいいとは思いますが、身近にたくさんの材料があるので手作りしたいと思い始めました。 安心できる自分好みのスキンケア商品です♪ 1人でするのも少しさみしいのでブログを通してたくさんの方と交流できたら嬉しいです!!

アロマテラピー効果がある手作り化粧水を作ろう!!ストレス解消にも効果的です

日々生活をしていると

なぜかイライラ・モヤモヤすることって

ありますよね

 

私の場合それが体調にも出てしまって

自律神経が少しおかしかったんです…

体調を崩しやすくなったり

感情を押さえれなかったり(>_<)

 

ずっと悩み続けて

ある日知り合いの方にそれとなく相談してみたら

アロマテラピーがいいよ!!

と教えてくれました

 

ネットでも調べてみたら

いろいろな効果が期待できるじゃないですか(^^)

 

折角手作りの化粧水を作っているので

プラスしてアロマテラピー効果もつけちゃいましょう!!

 

アロマテラピーとは

植物が持つ香りや成分が凝縮されたオイル精油)を使って

ストレスを解消したり、体調不良を改善したりと

心身共に効果があります!!

 

香りによっても効果が違い

ストレスを軽減してくれるものから

集中力を高めてくれるものまで

いろいろなアロマが存在しています

 

自分の好きなにおいを使うもよし

悩んでいる部分に効果があるものを使うもよし

自分に合ったものを使えるのが一番の魅力ですね♪

 

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アロマ入り化粧水の作り方

◇ 精製水   100ml

◇ グリセリン 5~10ml

(さっぱりが好きなら少なめ

 しっとりが好きなら多めに)

◇ 好みの精油 5~10滴 

◇ お好みでエタノール 

 

 ~作り方~

1.容器に精製水100mlとグリセリン精油を計りいれ

良く振って混ぜ合わせる

 

2.精油は油なので水と混ざりにくいです

敏感肌でなければエタノールを小さじ1/2入れると

精油が混ざるのを手助けしてくれたり

防腐効果もあるので使用期限が少し伸びます!!

 

おすすめのアロマは??

においの好みもあるので

一番いいのは好きな香りですが

どれも素敵な香りでまよっちゃう(>_<)

って方におすすめなのが

ラベンダー」です

 

どの肌タイプでも使用することができますし

ラベンダー自体に抗菌作用があるのでエタノール

使用しなくてもいいです!!

 

最初はラベンダーからはじめて慣れてきたら

好きな作用があるオイルをプラスして自分好みの

手作り化粧水を楽しんでいけたらいいですね♪

 

さいごに

アロマテラピー効果を利用して

すてきな手作り化粧水ライフを楽しんでくださいね(^^)

 

自分だけの香りが見つかると

とてもうれしいですよ♡♡