洗顔に使える!!簡単な炭酸水の作り方 しかもとっても安い
炭酸水で洗顔をするのが流行りましたね!!
とっても人気があるので
「私もやってみたい!!」と思ったのですが
毎回炭酸を買うのは出費が多くて
なかなか手が出せない…とあきらめていました
2回に分けて使いたいと思って大きいものを買っても
炭酸が抜けてしまって使えなかったり
そんな炭酸ですが
実は簡単に手作りすることが出来るんです
しかもとっても安い!!!
これは作るしかないですよね♪
では、なぜ人気があるのかと作り方を
ご紹介していきたいと思います(^^)
炭酸水で洗顔するのが人気の理由
炭酸水には、汚れを吸着する効果や
血行を良くする効果があります!!
汚れを吸着してくれることによって
肌にある不要なタンパク質成分（皮脂や角質など）を
落としてくれるので、気になる黒ずみやべたつきを
おさえてくれます(^^)
肌がワントーン明るくなります
血行がよくなることで、代謝がよくなり
肌のターンオーバーがしっかりと循環していきます
古い角質がちゃんと落ちることによって
肌トラブルもどんどんなくなっていきます
上記のように、炭酸水を使うことによって
肌荒れやニキビができにくくなり
毎日いい状態を保つことが出来るのです
女性にとって、とてもうれしい効果ばかりですね(*^_^*)
炭酸水の作り方
それでは簡単な作り方をご紹介
～材料～
◇ 水 500ml
◇ クエン酸 小さじ1
◇ 重曹 小さじ1
材料はたったのこれだけ
炭酸を作る機械も売られていますが
高価なものを用意しなくても作ることが出来ます
～作り方～
1.水に重曹を溶かします
2.1で出来た水溶液にクエン酸を加えて
粉が残らないように混ぜれば完成
とっても簡単ですね(*^^)v
炭酸水を使った洗顔の仕方
洗面器に炭酸水を入れ、炭酸水に顔を浸けます
何秒か浸ける、息継ぎをするを繰り返せばOKです
洗顔料も使いたいなというときは
炭酸水で洗顔料を泡立ててください
それだけでも効果がありますし
すすぎも炭酸水で出来ます
さいごに
しっかりと表記をみて購入してください
料理や肌に使用できるものでないと
逆に肌を傷つけてしまいますよ
肌がヒリヒリしてきたら使用しない方がいいです
作り方や使用方法をしっかりと理解して
手作り炭酸水を使いましょうね(^^)
いつもの洗顔にお家にあるものを入れて簡単手作り洗顔フォームを作っちゃおう!!
肌にとって毎日の洗顔はとっても大切ですよね!!
でも市販の洗顔はなんか物足りない…
かといって手作りする時間もないし…
っとお悩みではありませんか??
スキンケアの中でも一番大切!!
と言ってもいい洗顔ですが
洗顔料の値段もピンキリなので
なかなかいいものが見つかりませんよね
良いものが見つかったと思ったら
とってもいいお値段だったり(゜_゜)
私は洗顔料はいいものを使っても損はない
と思っていますが
金額が高いとなかなか手が出しにくいですよね
そこでいつもの洗顔料に
どこの家にもある、あるものをプラスして
自分だけの専用洗顔フォームを手作りしちゃいましょう(^^)
とっても簡単にできますので
普段使いにとっても便利です♪
洗顔フォーム×重曹
いつも使っている洗顔フォームや石鹸を泡立てて
重曹を一つまみ混ぜるだけ!!
気になる肌の黒ずみや古くなった角質を取り除いてくれるので
洗顔のしすぎには注意が必要です
重曹は肌に優しいと言われていますが
お掃除に使用できるほどの研磨作用も持っています
必要な皮脂やバリア機能を傷つけてしまう可能性があります
重曹を入れる場合は週に2～3回程度を目安に
泡で顔をなでるように洗ってあげてください!!
重曹は「食用」や「美容用」などを必ず使用してくださいね
洗顔フォーム×紅茶
実は紅茶も肌にいいんです!!
使い終わった紅茶の茶葉を取っておいて
洗顔フォームに茶葉と紅茶液を混ぜて泡立てます
優しくなでるように洗い流すと
すべすべ肌になりますよ(^^)
紅茶には美白効果があるので
日に焼けて出来てしまったメラニンにも効果があります
紅茶は飲まないよって方は
緑茶やウーロン茶の茶葉でも同じ効果が期待できます
泡パックもおすすめですよ!!
さいごに
普段家にあるものをプラスするだけで
肌の黒ずみがなくなったり美白効果があるなら
やってみたいですよね(^^)
簡単にできて効果があるととてもうれしいですね♪
手作り化粧品は危険??そんな理由を解説していきます
手作り化粧品が人気になっていますよね(^^)
手作り化粧品のメリットとしては
・ どんな成分が入っているか把握できる
・ 自分に合ったものが作れる
・ 市販より安い
などなどたくさんあります
しかし間違った作り方や保存方法で
危険なものになってしまうことも事実です…
折角肌にいいものを自分の手で作るのですから
危険なく楽しく使用していきたいですよね!!
今回は危険なものにならないように
解説していきたいと思います
手作り化粧品が危険な理由
まずは手作り化粧品が危険な理由をまとめていきます
1. 細菌が繁殖しやすく腐りやすい
2. 成分同士の相性がある
3. 成分の知識が少ない
簡単に解説していきたいと思います
細菌が繁殖しやすい
手作り化粧品に使用する材料には
防腐剤や抗菌剤が含まれていません
化粧品の種類によって合った防腐剤が売られていたり
アロマ自体に防腐・抗菌作用があるものもありますが
手作りしたい方は基本的に防腐剤が入っていない
安全と感じるものを使いたいからですよね
すると使用期限は最大で2週間
しかも必ず冷蔵保存をしなければいけません
物によってはその場で使い切った方が
いいものも多くあります
また、化粧品を作るときに使用する
道具や容器にも注意が必要です
煮沸消毒やアルコール消毒を必ず行い
菌が入らないように細心の注意が必要です
肌にいいものが入っているということは
細菌にとっても栄養になるということです
ここまでして作りたくないと思ったのでしたら
手作り化粧品はおすすめできません
化粧品に細菌が繁殖しているのに気づかずに使用してしまうと
肌にとって良くないですし、とっても危険です
防腐剤や抗菌剤が入っている市販のものの方が
とても安全だからです
しかし、言葉だけだととても大変なことを
しなければならない気がしますが
実際には容器にアルコールを吹きかけたり
沸騰しているお湯に容器を付けるだけなので
そこまで時間はかかりません
肌質も個人個人で違いますので、自分の肌と相談しながら
肌にとって一番いいものを手作りできるのは
美肌に近づく一番の近道です!!
成分同士の相性がある・知識が少ない
これは勉強あるのみです!!
水性化粧品と油性化粧品で使用できる材料が違います
それに、肌にいいものだからと過剰に入れすぎてしまうと
今度は肌荒れの原因になったり…
相性の悪い成分もあります
最近はたくさんの手作り化粧品の本が販売されていますので
1冊購入するだけでも十分知識として使えます(^^)
知識は作りながらでもしっかりと蓄えられますよ♪
さいごに
手作り化粧品は注意すべきこともたくさんありますが
それ以上に自分の肌に合ったものが使えるのは
とってもいいことです!!
手作り化粧品には危険も潜んでいると
しっかり理解したうえで手作りを楽しめるといいですね(*^^)v
手作り化粧品にアロマを入れてニキビとおさらばしよう!!
女性にとって肌の天敵はニキビですよね
治った!!と思っても次の日には
違う場所に…(T_T)
ってこともしょっちゅうあります
私自身ニキビができやすい肌質で
赤ニキビに悩まされ続けていました
手作り化粧品にしてからは
減ってきてはいるのですがちょっと気を抜くと
ひょっこりニキビが顔を出してうんざり(-"-)
そんなニキビにちょうどいいアロマがあるって
ご存知ですか⁇
私も自分の肌に合わせて好きなものを
チョイスして使っていたのですが
しょっちゅう悩まされていたニキビが
「いつできたっけ??」って感じで
いつの間にかニキビともおさらばしていました!!
アロマだったら自然由来の成分なので
安心して使用できますよね♪
アロマを化粧水に入れて
使ってみてください(*^_^*)
なんでニキビができるの??
ニキビができる理由としては
思春期ですと成長ホルモンが過剰に分泌され
その影響で皮脂が過剰に分泌されてしまい
結果ニキビとなってしまいます
私も思春期にはとてもニキビが出来て
肌は汚いしニキビは痛いしで
とても悩まされました…
大人になってできるニキビは
何らかの影響で皮脂や角質などのバランスが悪くなり
不要な皮脂が毛穴に詰まって酸化してしまうことで
ニキビとなってしまいます
ストレスや睡眠不足、生活習慣が影響しています
思春期ニキビはホルモンが影響しているので
どうしてもできやすく、できたら跡にならないように
ケアして治すを繰り返す必要がありますが
大人に近づくにつれだんだんとニキビは減っていきます
しかし大人ニキビは生活習慣が影響している
可能性もありますので、一度できてしまうと
治りにくいうえに肌の生まれ変わりの循環を
しっかりと整えてあげなければ
何度も同じ場所にできてしまったり
跡が残りやすくなってしまったりと
ニキビの悩みから抜け出しにくくなってしまいます…
ニキビにおすすめのアロマ
ニキビに使えるアロマをいくつかご紹介していきます
◆ ラベンダー
◆ ティーツリー
◆ ジュニパーベリー
殺菌作用があるものをあげてみました
まずはこれらから使用してみて
肌に不要な菌を除去していきましょう!!
原液で使用するのはとても危険ですので
化粧水を手作りしてアロマを入れてくださいね(^^)
セラミド入りの手作り化粧水はどんな効果があるの??
毎日しっかり保湿しているのに
なぜか乾燥が良くならない…
不規則な生活で肌荒れがひどくて治らない
どうしたらいいの…
とお悩みではありませんか??
それってもしかしたらセラミド不足かも(゜_゜)
手作り化粧水で自分に合ったセラミド化粧水を
作っちゃいましょう!!
しかも市販を購入するよりも断然安い
セラミドとは
セラミドはもともと体内に存在していて
肌を保湿するには欠かせない成分の1つです
他にもコラーゲンやヒアルロン酸を知っている方が多いと思います
この2つの成分は肌内部に存在していて
セラミドは肌表面に存在してるという違いがあります
セラミドは水や油をスポンジみたいに
吸収して溜めることができ保湿成分の中でも
とっても優れています
コラーゲンやヒアルロン酸のように
肌内部の保湿成分を肌表面から吸収するより
肌表面に存在しているセラミドを増やしていく方が
てっとり早くもちもちの理想肌を手に入れることが出来ますよ!!
作り方
それでは簡単なセラミド入り化粧水をご紹介!!
～材料～
◇ 精製水 100ml
◇ セラミド 15ml
～作り方～
1.精製水とセラミドを清潔な容器に計りいれ
しっかりと振って混ぜ合わせたら完成!!
セラミドがとろっとしているので
しっかりと混ぜ合わせたら
白くてとろっとした状態になります(^^)
使用してみてもっと保湿力がほしいな
っと思ったら、グリセリンをお好みで入れてみてください
W保湿力で肌を乾燥から防いでくれますよ
さいごに
セラミドは年齢が高くなるにつれ
だんだん減少していきます
乾燥肌だからと悩んでいますが
もしかしたらセラミドが減少しているのかも!?!?
日々の生活習慣や
ストレスなどで荒れてしまった肌に
手作りのセラミド化粧水を使用してみてください
もしかしたら今まで悩んでいたことが
嘘のように簡単に肌がきれいに生まれ変わるかも
しれませんよ(*^_^*)
肌表面のセラミドを増やしてあげることで
肌の水分量が増え、肌内部の保湿成分も相乗効果で
増えくれるかもしれませんね!!
アロマテラピー効果がある手作り化粧水を作ろう!!ストレス解消にも効果的です
日々生活をしていると
なぜかイライラ・モヤモヤすることって
ありますよね
私の場合それが体調にも出てしまって
自律神経が少しおかしかったんです…
体調を崩しやすくなったり
感情を押さえれなかったり(>_<)
ずっと悩み続けて
ある日知り合いの方にそれとなく相談してみたら
「アロマテラピーがいいよ!!」
と教えてくれました
ネットでも調べてみたら
いろいろな効果が期待できるじゃないですか(^^)
折角手作りの化粧水を作っているので
プラスしてアロマテラピー効果もつけちゃいましょう!!
アロマテラピーとは
植物が持つ香りや成分が凝縮されたオイル（精油）を使って
ストレスを解消したり、体調不良を改善したりと
心身共に効果があります!!
香りによっても効果が違い
ストレスを軽減してくれるものから
集中力を高めてくれるものまで
いろいろなアロマが存在しています
自分の好きなにおいを使うもよし
悩んでいる部分に効果があるものを使うもよし
自分に合ったものを使えるのが一番の魅力ですね♪
アロマ入り化粧水の作り方
◇ 精製水 100ml
◇ グリセリン 5～10ml
（さっぱりが好きなら少なめ
しっとりが好きなら多めに）
◇ 好みの精油 5～10滴
◇ お好みでエタノール
～作り方～
良く振って混ぜ合わせる
2.精油は油なので水と混ざりにくいです
敏感肌でなければエタノールを小さじ1/2入れると
精油が混ざるのを手助けしてくれたり
防腐効果もあるので使用期限が少し伸びます!!
おすすめのアロマは??
においの好みもあるので
一番いいのは好きな香りですが
どれも素敵な香りでまよっちゃう(>_<)
って方におすすめなのが
「ラベンダー」です
どの肌タイプでも使用することができますし
ラベンダー自体に抗菌作用があるのでエタノールを
使用しなくてもいいです!!
最初はラベンダーからはじめて慣れてきたら
好きな作用があるオイルをプラスして自分好みの
手作り化粧水を楽しんでいけたらいいですね♪
さいごに
アロマテラピー効果を利用して
すてきな手作り化粧水ライフを楽しんでくださいね(^^)
自分だけの香りが見つかると
とてもうれしいですよ♡♡
手作りの化粧品に防腐剤を入れて長持ちさせよう!!油性化粧品の防腐剤まとめ
化粧品を手作りすると防腐剤を入れるべきか
悩みますよね(・_・;)
以前、水性化粧品（化粧水）に入れることが
出来る防腐剤を紹介しました
今回は油性化粧品に使用することができる
防腐剤をまとめていきたいと思います!!
油性化粧品とは
油性を簡単に説明すると
油にはとけるが水には溶けにくいもののことです
化粧品の多くに使用されていて
肌にはなくてはならない成分です
乳液やクリーム、化粧品だと口紅なども油性化粧品です
油性化粧品を肌に塗ることで
肌から水分が蒸発してしまうのを防ぐ
蓋の役割をしてくれます!!
肌に栄養を与えてくれる成分が入ったものが多くありますが
栄養がある＝細菌に栄養を与える
ということで細菌も繁殖しやすいんです…
また酸化しやすいです
だから油性化粧品には、防腐剤が必須なんです!!
防腐剤の種類
それでは油性化粧品に適した防腐剤について
まとめていきたいと思います
◇ 植物性BG・オーガニック
◇ 植物性プロパンジオール
それぞれ簡単に説明していきます
ROE（ローズマリーオイルエキス）
ローズマリーの葉からエキスを抽出したものです
強い抗菌作用や殺菌作用が期待できます
また保湿効果もあるので潤いも与えてくれます!!
料理に使用されているのをご存知の方が多いかと思いますが
他にもお茶にして楽しんだり
ベビーローションに配合してあったりととても安全に使用でき
素敵な香りを楽しむこともできますよね(*^^)v
ビタミンEミックストコフェロール
大豆やヒマワリなどの植物オイルから抽出したものです
ビタミンEは強い抗酸化作用があるため
化粧品を酸化から守ってくれます!!
他にも肌の老化防止や美容効果も期待できます(^^)
サプリとしても人気がありますよ
植物性BG・オーガニック
サトウキビで作られた原料です
抗菌・防腐効果だけでなく保湿力も高いです
植物由来のオーガニック認証を受けているため安心して
使用することが出来ますよ!!
植物性プロパンジオール
トウモロコシを発酵して造られています
植物由来なので安心して使用できます
保湿剤としても使用ますが
保湿剤のベタベタとした使用感がなく
しっとりすべすべに仕上がります!!
水にも溶けるので水性化粧品にも
おすすめだそうですよ(*^^)v
自分に合った防腐剤を見つけてくださいね♪
